怀孕三个月需要补钙吗

病情分析：1、如果没伴有乏力、局部酸痛甚至食欲下降等表现，可以不补钙，因为孕期钙过量也会导致流产。2、期间的营养应该选择均衡，避免刺激性大的食物及运动。

指导意见：1、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养稍微均衡、容易消化。2、避免过冷辣烫食物，孕期也要多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素预防便秘。

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