做俯卧撑，手上起了个包，怎么回

问题分析：你好，这种情况的应该说是用力过猛，或者是其他的一些方面的问题了，应该说不是好严重的，可以适当的外用药物就可以了，能够解决这个问题的。

意见建议：我建议必须要根据具体的情况，可以选择外用的一些药物，比如说这个云南白药气雾剂或者是广西玉林正骨水都可以使用的，能够比较好地解决这些问题的。