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李大夫您好！我67了，好打乒乓球，好出汗，好感冒（

李大夫您好！我67了，好打乒乓球，好出汗，好感冒（免疫力低下和大脑供血不足…）；前段时间中医介绍服用黄芪、女贞子

提问时间：2020-04-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。
充足的睡眠等

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