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患者提问

白天工作很累,晚上却睡不着觉。

白天工作很累,晚上却睡不着觉。精神状态很差,感觉一天到晚很累。
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,您说的这种情况,一般的晚上睡眠不好,睡不着觉,引起的原因,有可能和您平时劳累过度,熬夜,压力过大引起的神经衰弱有关的意见建议:建议您可以适当的吃点药物,谷维素,维生素B1来改善的,另外平时注意,一定不要劳累过度和睡觉前想事情太多的,平时加强锻炼,睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的

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