问题分析：你好，您的情况考虑是扭伤、抻伤、拉伤的问题导致局部炎症的表现。意见建议：可考虑局部热敷、理疗等方法来治疗。
局部可贴用云南白药贴膏或红药贴膏来治疗。可选用中药如桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤、当归芍药散等来服用治疗。注意活动，运动要适量，避免再度损伤。
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