你好，考虑你是由于肾阴阳两虚，不能濡养脏器导致，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。
可以去找中医辨证看一下，抓掉药回家自己调理，不要长时间对着电脑电视，少熬夜，注重以下体育锻炼，如每日多步行几百到一千米
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