48岁的女性总是更年期该咋整啊

指导意见：你好！更年期的到来很正常的，你的月经还正常吗？即便是有一些更年期的表现，月经紊乱也很常见的。可以根据表现选择中医和西医进行调理吧。

建议您要详细描述您的伴见症状和全身（寒热、饮食喜好、二便情况）的表现，了解清楚了中医可以帮你调理。必要时也可以加入我的家庭医生平台进行签约，可以方便和你详聊。