你好，牙龈出血首先考虑是牙结石造成的牙龈炎，吸烟喝茶或刷牙不到位等会造成牙结石的生长，长期刺激牙龈会出现牙龈肿胀出血，口腔异味等。
需通过洗牙去除牙结石的刺激，恢复牙龈正常。建议去正规医院口腔科检查咨询，确诊病因对症治疗。
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