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患者提问

风湿性关节炎适合哪些运动?

有个同事患有类风湿性关节炎好些年了,天气一不好就疼痛难当,深受其害,平时也不敢有太大的活动,后来听人说可以适当的做些运动来减轻风湿性关节炎,所以想问问哪些运动适合风湿患者。想问下风湿性关节炎适合哪些运动?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,风湿性关节炎的患者尤其应该注意运。平时可以早起晨练和散步,也可以多做体操、太极拳、气功、各种球类运动、旅游等运动,在做这些运动时要呼吸自然均匀,练习关节部位时动作不要太大,适度的运动可以改善血液的循环。

    以上是对“风湿性关节炎适合哪些运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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