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问患者提问

吃较多苹果的人不容易感冒吗

孩子太容易感冒了，平时他又不喜欢吃蔬菜水果，想弄点苹果汁他喝，吃较多苹果的人不容易感冒吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是的，苹果含有果胶和多酚类天然抗氧化物质。果胶有很好的排毒作用，而多酚类天然抗氧化物质能够降血糖、血脂、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高，消灭体内自由基。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。

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