问患者提问

寻求一个好的恢复训练方法

有时会右腿酸痛.腰部也会偶尔酸痛。现在想寻找一个好的应对办法

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：看了你的描述，主要考虑是肌肉劳损，是肌肉力量差的原因，建议你加强体育锻炼，行腰背部肌肉力量锻炼，症状应该可以缓解。

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