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患者提问

请问身体偏瘦应该如何调理?

身体偏瘦应该如何调理??
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病, 二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食, 少吃零食, 有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。

    意见建议:早上晚上各一袋牛奶, 这样就胖起来了。注意锻炼身体,比如早上跑步,拉单杠等。

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