白术是常见中药,具有健脾养胃、益气除燥、祛湿利水,止汗,安胎等功效。白术除了入药,还可以当作食材,用来做菜;泡茶喝也是可以的,但白术茶主要是益气健脾,对皮肤美白或雀斑没有作用。
可以用白术和甘草各3克,加入500600毫升的开水,煮沸5分钟后服用,为了口感更佳,可以加入绿茶。
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