首页 > 权威问答 > 我每天吃一粒深海鱼油，多吗

问患者提问

我每天吃一粒深海鱼油，多吗

问题描述:我婆婆在美国一直寄深海鱼油给我们全家，并要求我和先生每天晚上睡前吃一粒，已吃了将近3年了，我们平时身体都很好，也经常锻练，有必要吃

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，深海鱼油含有大量的不饱和脂肪酸，对身体的心脑血管健康有帮助。意见建议：该产品作为保健食品多用于患有心脑血管疾病的患者身体上，40岁以上的人可以吃，没有必要一直吃，饮食上注意也可以的。
建议你一年体检一次。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号