您好，这种情况与肥胖有关，另不排除是由于青春发育期长乳核引起的。,尽量控制体重，少吃些油腻食物，另少吃或不吃含雌激素或有雌激素作用的药物食物，如蜂蜜、蜂王浆、豆制品、鱼籽等。
适当锻炼身体，如果症状严重应到医院检查内分泌。
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