鱼和番茄能同吃有影响吗

健康指导：鱼中含丰富的蛋白质和矿物质，同时含较多的不饱和脂肪酸，对补充蛋白质和微量元素有好处，同时对提高智力改善记忆力有好处。

番茄中含维生素C和胡萝卜素高，对身体有好处，同时含较多膳食纤维，能缓解便秘。鱼和番茄可以一起吃，对补充全面营养有好处。

同时对调理肠胃软化血管都有一定作用