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适合中老年吃的钙片,老妈脚后跟疼,听说和缺钙有关系,适合中老年吃的钙片有哪些啊,效果要好的

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人吃的钙片最好选择药字号的，比如钙尔奇、乐力之类的，效果要好一些；平时多晒太阳，适当运动，多吃些钙含量同的食物有助于补钙。

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