脾虚导致肥胖如何调理

你好，根据你的情况，脾虚的话主要是消化不好，你得分清到底是脾胃虚弱导致的身体比较胖呢还是体内有痰湿导致的身体比较胖。

当然，身体虚胖的话，主要也是因为脾胃虚弱，建议你可以多吃点薏米，另外多喝水多运动，中成药的话，你可以吃一点健脾丸。

食疗上就是多吃点薏米和山药，能够健脾祛湿。