科学备孕的方法是什么？

科学的备孕方法其实比较简单，就是提前推算出排卵期，然后在排卵期的时候隔天安排同房，而且要在备孕前三个月，提前服用叶酸，同时在备孕前半年开始戒烟戒酒。

建议女性在备孕前要做常规的孕前检查，比如血常规、凝血功能、甲状腺功能以及TORCH，而且还要做支原体、衣原体的检查。