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什么是体质虚的人

最近自己不知道是不是锻炼少了，老是觉得自己疲惫，而且老是喜欢出虚汗，自己的脸上也不好看，看着很是蜡黄的，自己吃的也少，我就去医院看看，医生说我是体质虚的表现。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。比较容易生病，应该养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。

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