你好，这种情况考虑急性胃炎可能性大，大多与吃的不合适或肚子受凉有关系。如果恶心厉害，可以舌下含服一片吗丁啉帮助改善症状，然后可以喝一些温热的汤水，近期尽量吃温热的、容易消化的食物，适量吃新鲜蔬菜。
不要吃辣椒和太凉的食物，不要喝酒和饮料。
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