问题分析：便秘是一种常见的症状，其主要的发病机制不详。意见建议：鉴于您的实际情况，建议您现在饮食调整，主要是清淡饮食、多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水，保持舒畅心情，养成定时排便的好习惯。
必要的话行杜密克治疗缓解症状。
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