在怀孕期间维生素,低于正常值,在指导下服用孕妇专用的维生素,遵照医嘱服用或者是看着说明书服用都可以,不同的厂家含量是不同的在怀孕期间,是要多晒太阳多吃大豆类的食品,在每天晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,平时饮食可以吃含有维生素的食物。
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