最近吃辣椒脸上起疙瘩，有什么方法调一下？

长疙瘩大多是由两个原因引起的，一个是你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞了或者是因为一些原因导致排油不畅，那么皮脂腺连续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，最后突起，形成疙瘩。

多用温水香皂洗脸，防止脸上过油，少吃辛辣刺激的食物，切记勿熬夜。