您好。哺乳可以帮助妈妈体型的恢复，因为哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖；
哺乳还可以帮助妈妈子宫的复原，哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。
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