训练完跟腱疼，医生看看有没有大碍

上周五跳的台阶，跳完之后就感觉跟腱处很疼。跟腱不肿，跟腱放松时按压疼痛。绷紧时按压无痛感，具体位置是跟腱放松，按压跟骨最上方就会疼，刚伤的时候走路很疼。休息了两天之后感觉好多了，但是走路还会有点疼，就是没有以前疼的厉害了，请问这种症状有没有大碍，需要多少天恢复？用什么药物？