问患者提问

跑步之后轻微头痛，什么原因以及应该怎么解

今天晚上出去跑步仅仅以慢跑的速度跑了800m左右，也没觉得太累，想歇会儿就开始快走，一会儿开始头痛，还伴随一种有些脑缺氧的感觉，走了几百米好转了一些。现在是秋天且今天最低温18度，显然不是气温原因，我一直缺乏锻炼但之前偶尔跑步也没出现过这样的症状，会是什么原因？该怎么解决？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，如你所述，考虑你不要担心，注意休息，注意保暖，你的情况有可能是受凉导致的，希望能帮到你，另外，在生活中，锻炼身体时要注意保暖，天气凉了，注意饮食，注意补充钙剂，祝生活快乐。

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