你好这位朋友，很高兴为你解答，你说的这种情况首先建议你去医院眼科检查一下有没有眼科的器质性病变，针对治疗，其次考虑是和用眼过度，休息不好有关系的，建议你多喝水、饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，作息规律。
可以服用明目地黄丸治疗，祝早日康复
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