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核桃、红枣、黑米、黑豆、黑芝麻

核桃、红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞熬粥之前长时间浸泡有什么危害吗

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般浸泡2-3个小时就可以了，黑豆可以长时间的泡，没有什么危害，意见建议：只是天热小心泡的时间长了放坏。
这几个在一起熬粥具有补血乌发补气的作用，适当服用，对于头发早白有很好的作用

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