有些孩子他会出现晚上睡得很迟,早上白天一直在睡觉情况。像这种情况需要及时的纠正。白天不能让宝宝睡眠过多,中午的午休时间要控制在1~1.5个小时。
春天要适当的缩短一些。建议和孩子一起入水,天气暖和,白天可以增加一些室外的活动,陪一陪孩子。周围的环境也很重要,睡觉的时候不要有人打扰,纠正睡眠习惯是比较好容易改变的。
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