你好，很高兴为你回答，据我了解，多吃苹果对便秘有显著疗效但没听说过吃苹果会上火的说法。你好，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
不会上火的，不必担心。
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