左侧腹部和背部疼痛，而且小便发黄

病情分析： 你好！根据您的情况可考虑为前列腺炎或尿道炎，建议去医院做个前列腺液检查及尿常规检查！意见建议：平时要多喝水、注意卫生，禁忌辛辣刺激食物！注意性生活频率！在饮食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黄瓜，西红柿等，多喝水，或喝些绿茶，也可以用淡竹叶泡水喝，能够泻火利小便。

不要吃辛辣刺激的食物，避免劳累。