晚上睡觉老出汗，需要积极的进行补钙，同时多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，也可以采取一些中医中草药煎药来进行调理，有助于改善。
因为总出汗可能跟体内的激素水平发生变化有关系，也有可能跟缺钙有关。
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