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指甲很脆易折是缺钙吗

指甲很脆，有时会不小心碰折了，这种情况是缺钙吗

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

已了解症状，上述症状一般考虑是微量元素缺乏引起的症状，缺钙症状比较常见，可以药物结合食疗。指导意见建议服用正规制药厂生产的钙片，饮食多吃虾皮，虾仁，芝麻，大骨汤类高含钙饮食，坚持有效，日常适当运动，多晒太阳有助于体内钙质合成利用，再观察，建议供参考

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