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生完孩子后胖了好多,应该怎么减肥?

生完小孩过后胖了好多,特别是肚子和大腿都是赘肉,又便秘几天都没上一次厕所,脸上还好多斑点
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,根据你的描述看,你这个可能是分娩后脂肪还没有下去的结果。你好,鉴于你的具体情况看,你可以多吃蔬菜和水果,且适量的活动,这个有助于你减肥也去油

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