问患者提问

生吃苦瓜减肥吗

我今年1岁了，男。我现在断奶了，我的身体却被他们肥胖。我非常的懊恼，生吃苦瓜减肥吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过吃苦瓜来进行减肥肯定是办不到的，不通过高强度的体育锻炼，严格控制热量的摄入，是没有办法减肥成功的，还是要做一个长期的减肥计划，按计划来进行，每天都要进行运动。

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