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转呼啦圈能减肚子和腰吗

腹部有赘肉转呼啦圈能减肚子和腰吗，转呼啦圈对身体有不好吗想得到的帮助：请医生转呼啦圈对减肥有效果吗、有效果吗，谢谢

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，如果你产后超过两个月的话，你可以做呼拉圈运动。建议你，调整好心情，呼拉圈可能起到减肥的作用，对子宫的恢复有一定的好处，但要力度，不可过力愿你开心度过每一天。

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