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冬夏季节身体都是凉的

我的身体在冬夏季节都是凉的，在夏天还好出很多汗，身上摸上去凉凉的还舒服，可是在冬天就受不了了啊，在被窝里都要有取暖物品才会热起来，不然的话整个晚上都是凉的，这情况好像从小就这样了，还有就是整个人被人的感觉好像一直精神不好的样子

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好最根本的改善就是增强体质可以从以下几个方面改善指导意见首先要加强运动，促进血液循环其次要多吃优质的蛋白质，提高身体的抗寒能力同时要注意保温最后祝你身体健康。

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