肌腱断裂可不可以吃海参

肌腱断裂可以吃海参。您好，海参中含有较丰富的优质蛋白及矿物质，对于您的情况的恢复有很大的促进作用，故根据您的情况，建议您适量食用。

日常生活中，注意蛋白质，维生素及矿物质等营养成分的补充。可适当食用一些牛奶，鸡肉，蛋类，豆腐，鱼，虾，苹果，猕猴桃，海带，紫菜等。

避免强刺激性食物的摄入。祝生活愉快！