如果您朋友晚上总是有感觉出虚汗,伴有睡眠障碍,主要考虑是由于肾虚引起,建议可以在中医师指导下应用中草药来调理,在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。
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