月经不调不知道算不算

病情分析：根据你的描述考虑有些人还是季度月经的，三个月来一次，这样也是正常的，但是很难辨别具体的排卵日期，白带可能是阴道有炎症，不会很严重，不要担心。

指导意见：建议你平时注意休息，多吃蔬菜水果，保持乐观放松的心情，避免吃辛辣刺激性食物，保持局部卫生，养成按时作息的好习惯，祝您健康快乐。