喉咙老感觉有痰，鼻子有点堵

病情分析： 这还是属于慢性咽喉炎的症状的您可以用些药物治疗的如通宣理肺丸或者小青龙合剂，还可以口服甘草合剂，必要时配合抗生素口服。

食疗的方法可以用温性的食物如生姜配合萝卜降气化痰这样的效果应该不错的。避免接触冷空气。注意防寒保暖。也可以倒一杯开水用嘴吸开水的热气。

意见建议：做几次雾化吸入效果比较好。用药的话可以服用沫舒坦效果不错，平时少吃咸的，休息别感冒，多喝水，可以多吃冰糖钝梨汤，试试看