你好,从你描述的情况看,建议你晚上注意休息,明天最好穿比较宽松的鞋子,还有就是鞋子可以涂抹些消炎药,可以涂些云南白药或者红霉素等都是可以的,还有就是建议你明天出发前最好用创可贴贴上,这样就会减少再次摩擦的机会。
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