你脸上长了很多痘痘,是由于上火导致的,千万不要进行挤压,挤压的话容易留下痘印,脸上如果长了痘痘可以使用温水洗脸,洗脸时用硫磺皂控制油脂的分泌,在痘痘的部位可以涂抹一些软膏进行缓解症状,预防感染。
应该多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅。
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