您好，导致月经推迟的原因有有很多，比如说剧烈运动，环境的改变，吃了不干净或者生冷的东西，还有就是心理压力过大，以及没有休息好，还有就是得了妇科炎症。
建议您去正规医院检查并接受治疗，饮食上忌食寒凉刺激性食物
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