鼻炎怎么保养呢

不要长期呆在过冷的空调房，进出空调房避免冷热替换剧烈致使伤风。因而要注意食用方法且不宜过量食用。炸辣、烧烤等影响性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等。

夏日鼻炎病人游水时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游水，均使用口吸气，用鼻呼气。

鼻塞时不能强行擤鼻，避免致使鼻腔毛细血管决裂而发作鼻出血，亦可避免带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。