女性月经周期一般为28至30天,提前或者延后7天左右属于正常范围。经血颜色黑一般是气滞血瘀的表现。可以服用益母草颗粒来调理。
经期注意休息,注意保暖,不要碰凉水。不要吃生冷刺激的食物,可以适量喝点红糖水。
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