你所说的这种情况考虑是呼吸道的慢性炎症,一般是感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的诊治,同时积极的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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