回奶是可以使用吸奶器进行缓解的,这样能够及时的吸出一部分乳汁,使乳房胀痛的症状尽快得到消除,但是不能经常挤奶,在涨奶情况比较严重时,可以服用有回奶作用的相关药物,一般坚持几天就会好转。
如果哺乳期女性要断奶,就要注意少饮用汤水,特别是不能食用猪蹄等有催乳作用的食物,饮食最好是变得清淡一些,这样可以有效的控制乳汁的大量分泌。
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