我这次来月经，推迟了11天，现在小腹胀痛，很难受！为什么呢？

您好：考虑你的小腹胀痛，很难受是月经推后的原因，月经推迟的原因可能是内分泌，器质性炎症或精神压力引起的。建议你要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，建议到医院检查明确病因及时治疗，以便早日康复。

祝身体健康。